Aquecer, alongar e cuidar do corpo
Práticas seguras de aquecimento, alongamento, hidratação e volta à calma · 38 questões
Educação Física · 6º ano
Cuidar do corpo e movimento
Preparando · só um instante
Praticar atividades físicas é uma das melhores maneiras de manter a saúde, fazer amigos e desenvolver a consciência sobre o próprio corpo. Nas aulas de Educação Física, aprender a se movimentar com segurança é fundamental para aproveitar cada brincadeira, jogo ou esporte sem correr riscos de lesões.
O que cai nesta QuizAulaVerFechar
38 perguntas · 6º ano · por Carlos Riley Fortuna Santos
Primeiras perguntas
- Qual é o principal objetivo da realização do aquecimento antes de uma atividade física?
- Por que é fundamental beber água antes, durante e após a prática de exercícios físicos?
- Qual capacidade física é diretamente estimulada quando realizamos exercícios de alongamento?
- Qual é a finalidade da etapa de 'volta à calma' ao término de uma aula de Educação Física?
- Qual é a ordem recomendada para uma sessão segura de exercícios físicos na escola?
Preparando a QuizAula…