Capacidades físicas: força, velocidade e resistência
Aprenda conceitos, testes motores e a progressão segura das capacidades físicas. · 38 questões
Educação Física · 7º ano
Capacidades físicas
Preparando · só um instante
As capacidades físicas são atributos biológicos e motores treináveis que compõem o nosso condicionamento físico. Entre as principais, destacam-se a força muscular, a velocidade, a resistência cardiorrespiratória e muscular, a flexibilidade, a agilidade e o equilíbrio. Compreender cada uma delas nos
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38 perguntas · 7º ano · por Carlos Riley Fortuna Santos
Primeiras perguntas
- O que define a capacidade física 'força'?
- Qual é a definição correta de velocidade no contexto da Educação Física?
- Qual das alternativas representa um exemplo típico de resistência aeróbica?
- O que caracteriza a capacidade física flexibilidade?
- Na escola, para que serve o teste de 'sentar e alcançar' (Banco de Wells)?
Preparando a QuizAula…